エプロンウォーカー

春や秋など季節のよい時、北大宮駅前の大宮生活館での教室の際は、少し早めに家を出て大宮公園内をウォーキングしています。もちろん、トレードマークのターバン＆エプロン姿で（笑）

先日も恥ずかしげもなく、池の周りを２周闊歩！遠くに見える木々が少し色づいているのが、写真でわかりますか？

朝の澄んだ空気を全身一杯に取り込んで、いざ出陣。このウォーキングをするかしないかで、結構仕事後の疲れ方が違います。余分な力が体から抜けた良いコンディションで、仕事に臨めるからでしょうか。